Körperpsychotherapie Berlin Inga Raven
  • Home
  • Inga Raven
    • Meine Arbeit
  • Körperpsychotherapie
    • PsychoDynamische Körper- und Energiearbeit
    • Biodynamik
    • Gestalt - Therapie >
      • Gestalt - Therapie
    • Bioenergetik
    • Posturale Integration
  • Gruppen
    • Termine
  • Kontakt

Gestalt-Therapie

Gestalt = Credo

  • Lebe Jetzt: Befasse dich mehr mit der Gegenwart, anstelle mit der Vergangenheit oder Zukunft.
  • Lebe Hier: Beschäftige dich mit dem, was da ist, d. h. mit dem Vorhandenen, anstelle mit dem Nicht-Vorhandenen bzw. Abwesenden.
  • Erfahre die Wirklichkeit: Nimm die Realität wahr und phantasiere nicht. Fühle, höre, schmecke, rieche und höre auf, dir etwas einzubilden.
  • Drücke dich aus, anstelle zu manipulieren, zu rechtfertigen, zu urteilen, zu bewerten...
  • Gebe dem Unangenehmen, Schmerzlichen genauso Raum, wie dem Erfreulichen und Angenehmen.
  • Akzeptiere keine Glaubenssätze der Gesellschaft, keinem "sollte oder müsste", außer deinen Eigenen.
  • Übernimm die volle Verantwortung für deine Handlungen, Gefühle und Gedanken.
  • Erlaube dir so zu sein, wie du bist.
Ziel
  • Die Bewusstwerdung von Kontaktstörungen (mit mir, meinen Gefühlen, anderen Personen bzw. meiner Umwelt) und die Aktivierung von vorhandenen Selbstheilungskräften.
  • Die Wiederherstellung der Fähigkeit zu einem selbstverantwortlichen Leben und die Entwicklung des eigenen kreativen Potentials.
  • Körpertherapie im Fokus von Kontakt und Gegenwärtigkeit, auch ohne "Behandlungskonzept" und Körperarbeit.


Wer sich für ein tieferes Verständnis der Gestalt-Therapie interessiert, bitte hier klicken.

© 2018 Praxis für ganzheitliche Körperpsychotherapie - Tel. 030-95594446
Home   Impressum    Datenschutz    Links